روغن نباتى ، عرق‌هاى معطّر و اسانس‌هاى گياهى است . براى تهيه ماسك ، چند قاشق پر از خاك رس را همراه با جو دوسر ، درون كاسه‌اى بريزيد . بعد به آن گوشت ميوه يا آب ميوه ( و يا سبزيجات ) را افزوده ، كم‌كم 1 قاشق چايخورى روغن نباتى ( مانند جوانه گندم ) و 5 قطره اسانس گياهى اضافه كنيد . سپس مخلوط مزبور را به هم زده ، تا زمانى كه كاملا قوام يابد به آن عرق‌هاى معطّر ، چاى گياهى يا آب ساده بيفزاييد . صورتتان را به كمك انگشتان دست با اين تركيب پوشانيده و بگذاريد بيش از 15 دقيقه بماند . سپس به آرامى با اسفنجى مرطوب آن را پاك نماييد . با استفاده از عرق‌هاى معطّر ، منافذ پوست را ببنديد . پوست طبيعى هر 1 تا 2 هفته ، 1 بار نياز به ماسك دارد . مىتوان در شرايط خاص علاوه بر خاك رس ، اسانس‌هاى گياهى و عرق‌هاى معطّر ، از اجزاى ديگرى نيز استفاده كرد . برخى از اجزاى مزبور به شرح زير مىباشند : آكنه : كلم ، انگور ، مخمر . پوست چرب : كلم ، خيار ، انگور ، برگاموت ، توت‌فرنگى ، ليموترش . پوست خشك : خربزه ، هويج ، آوكادو ، روغن جوانه گندم . پوست حساس : عسل ، سيب ، انگور ، خربزه . پوست دوران بلوغ : سيب ، آوكادو ، روغن جوانه گندم . پوست معمولى : آوكادو ، ليموترش ، هلو ، روغن جوانه گندم . پوشانيدن بدن با مواد معطّر پتويى را روى سطحى افقى و راحت ( مانند تختخواب ، فرش يا ميز ماساژ ) قرار دهيد . سپس پتو را با پلاستيك پوشانيده و حوله بزرگى بالاى آن پهن كنيد . در 1 بطرى اسپرى ، 10 تا 15 قطره از مخلوط مناسب اسانس‌هاى گياهى را با 224 يا 336 گرم آب گرم مخلوط نماييد . برخى از پژوهشگران رايحه‌درمانى مانند دست‌اندركاران شركت Aroma Vera ، در اين مورد استفاده از محلول‌هاى معطّر ( مخلوط اسانس‌هاى گياهى در نوعى امولسيون‌كننده ) را پيشنهاد مىكنند كه در آن انتشار اسانس‌هاى گياهى درون آب راحت‌تر و سريع‌تر انجام مىگيرد . محتويات بطرى اسپرى را خوب تكان داده ، سپس آن را روى حوله بپاشيد . بطرى را پيوسته تكان دهيد . روى حوله دراز بكشيد و تمام بدنتان را به تركيب مزبور آغشته كنيد . سپس پلاستيك و پتو را به دور خود بپيچيد . تنفس كنيد ، آرام و بىحركت باشيد و لذّت ببريد . بهتر است كه اين كار را در اطاقى